ARJEN HYVINVOINTI – pidä huolta itsestäsi!

Tilaisuus siirtyy pidettäväksi ensi vuoden tammi-helmikuussa

Helsingin Kokoomuksen Naisilla on ilo kutsua sinut Arjen Hyvinvointi – iltaan!

Omasta hyvinvoinnista huolehtiminen on hyvän elämän perusta. Hyvinvoiva keho ja mieli tukevat arjessa jaksamista ja antavat voimaa välittää ja huolehtia myös muista jotka ovat avun tarpeessa.

Illan oppaina kehon ja mielen hyvän olon tunnistamiseen toimivat alansa ammattilaiset: toiminnanjohtaja Pia Hytönen Mielenterveysomaisten keskusliitto FinFamista sekä  kätilö ja imetyskouluttaja Päivi Kiili-Laakko Tunne rintasi ry:stä. Toiminnanjohtaja Ritva Passiniemi Tunne rintasi ry:stä opastaa meitä rintojen omatarkkailussa.

Ilmoittautumiset Nina Virto-Väisäselle, ninavirtovaisanen@gmail.com tai puh. 050 550 2468. Paikat täytetään ilmoittautumisjärjestyksessä. Ystävät ja tuttavat myös lämpimästi tervetulleita. Esteen sattuessa muistathan perua ilmoittautumisesi, jotta voimme tarjota paikan seuraavalle halukkaalle tulijalle.

Pia Hytönen
– Kuinka sinä voit?
– Aidon välittämisen ja läsnäolon tärkeys
– Huolehditaan itsestä ja muista – ei jätetä ketään yksin
– Kysytään, kuunnellaan, välitetään!

Päivi Kiili-Laakko
– Miten fyysisesti myönteinen kehonkuva rakentuu
– Kehonkuvan iänmukaiset muutokset
– Rintasyövän aiheuttamat muutokset, riskitekijät
– Rintasyövän omatarkkailun merkitys

Ritva Passiniemi opastaa meitä rintojen omatarkkailussa.

Lämpimästi tervetuloa!